Женский сайт

Архивы рубрики ‘Диеты’

Каждая женщина мечтает о красивой фигуре, однако над своим внешним видом следует работать и это очень не простая работа. Но есть и те, кто смог добиться желаемого результата и продолжает держать свой вес под контролем. В этой статье мы расскажем как держать себя в форме и сами того не желаю не набрать пару лишних килограмм. Читать далее »

Для того, чтобы держать себя в отличной форме не стоит отказывать себе в еде, либо намеренно голодать. Голодание не приведет ни к чему полезному, не говоря уже о том, что вам придётся потратить немало средств на восстановление своего организма. Поэтому к диетам и похудению следует подходить с умом. Читать далее »

Раздельное питание

Наверное, ни одна теория правильного питания не провоцировала так много споров среди специалистов-диетологов. Вредно либо полезно раздельное питание? До сегодня ясного ответа на эти два вопроса нет.
Для того чтобы глубже понять суть этой проблемы, стоит обратиться к истории появления, а также теории данного способа питания. Читать далее »

Калорийность – это количество энергии, которая выделяется в организме, при расщеплении пищи. Единицей измерения энергии является калория. Любая физическая активность выражается в калориях, энергия расходуется и в состоянии покоя, для поддержания жизненно – необходимых функций организма. Читать далее »

Как «похудеть лицом»?

Похудение бывает разным, однако, как правило, люди садятся на диеты, дабы какая-то отдельная часть из тела выглядела лучше. Также многие хотят похудеть лицом. В этой статье мы расскажем, что надо делать, для того, чтобы похудело лицо и каких ошибок надо избегать.

Многие девушки хотели бы сделать овал своего лицо более изящным и достичь желаемого результата реально. Читать далее »

Канадские ученые из университета в городе Торонто опытным путем выяснили как сон влияет на массу тела. Читать далее »

«Я не ем после шести» — пожалуй сама часто встречающая фраза, даже среди тех девушек, которые не сидят на диете, однако следят за своей фигурой. Этот способ борьбы с лишними килограммами популярен среди всех слоев населения. Читать далее »

Наверняка вы слышали о том, что ананас помогает похудеть. Не даром говорят,что модели часто кушают ананас. Читать далее »

Многие задаются вопросом: «как похудеть с помощью винограда?» И ответ есть, в этом поможет вам виноградная диета. Это не простая, но эффективная диета поможет скинуть пару ненужный килограмм. Читать далее »

Как вы уже могли догадаться, речь пойдет о диете для похудения при помощи фруктов. Такая диета очень проста , так как ингредиенты для нее вы сможете купить без проблем. А вот содержать такую диет очень даже не просто. Читать далее »