Диетические салаты. Диетический салат Капуста с тыквой -рецепт

диетический салат капуста с тыквой

Милые дамы, эти рецепты диетический салатов предназначенный специально для вас. Именно так вы можете поддерживать себя в форме и  при этом сбалансировано питаться.

Для приготовления диетического салата под названием «Капуста с тыквой» вам понадобится:

  • 1 небольшая головка капусты
  • 1 морковь-2-3 зубчика чеснока
  • растительное масло
  • 200-300 грамм тыквы(в зависимости от вилка капусты, желательно чтоб их пропорции совпадали)
  • зелень

 

Для маринада вам понадобится:

 

  • 1 ложка холодной кипячёной воды
  • 2 столовые ложки каменной  соли
  • 7 столовых ложек столового 9% уксуса
  • 3 столовая ложка сахара

Способ приготовления диетического салата:

Нашинкуйте капусту, натрите морковь на среднюю терку, порежьте тыкву соломкой, чеснок размельчите при помощи чеснокодавки или ножа. Затем все тщательно перемешайте и засейте маринадом. Оставьте на 30 минут.

Ваш салат готов! При подаче на стол заправьте его растительным или оливковым маслом и украсьте зеленью.

Приятного аппетита!

Читайте также на нашем сайте другие диетические рецепты салатов!

Это интересно:

Оставить комментарий

Мы Вконтакте:
Реклама
Это место для рекламы. Но мы заботимся о наших читателях и решили не занимать его. К сожалению "Женский сайт" не может полностью отказаться от рекламы в статьях. Ведь деньги нужны на оплату сервера. Главная задача администрации- публикация интересной информации для женщин, девушек и девочек. Новая рубрика "Гороскопы"- это не только гороскопы для женщин, но и мужчин тоже. Чтобы сильная половина человечества не чувствовала себя ущемленной на страницах женского портала.
Женские метки
Антон Гусев Беременность Дом-2 новости Дом 2 обзор Евгения Гусева Евгения Феофилактова Евгения Феофилактова родила Евровидение2013 Евровидение 2013 Евровидение2013 Украина Евровидение 2013 финал Евровидение 2013 финал Украина Ксения Бородина Новости Дома-2 на 6 дней раньше Новости Дома-2 на 6 дней раньше эфира Ольга Гажиенко Покемон го Путин Путин развелся с женой Путин разводится с женой Украина отбор на Евровидение Феофилактова родила гороскоп гороскоп на 2013 год март гороскоп на женском сайте гороскоп на каждый день гороскоп на март гороскоп на март 2013 год гороскоп на неделю гороскоп на сегодня гороскоп онлайн диета дом-2 сплетни дом-2 что произошло дом2 дом 2 дом 2 слухи ежедневный гороскоп женский гороскоп как попасть на евровидение 2013 Украина когда отбор на Евровидение 2013 на Украине одноклассники.ру отношения покемон гоу сонник
Счетчик